Dieta De La Piña

La piña es una fruta ideal para adelgazar,

 ya que tiene muy pocas calorías, es rica en fibras,

vitamina C y enzimas que proporcionan energía.

Esta dieta la pueden seguir hombres y mujeres, pueden 

perder hasta cinco kilos en solo tres días, así que anímate

a seguir este plan alimenticio en pareja, para

que puedan estar regios.

¡Toma nota!

Día 1 y 2
Desayuno: 2 o 3 rodajas de piña
Té o infusión con sacarina

Media mañana
Tomar agua de piña
Almuerzo: Caldo depurativo (Se prepara con 4 ramitas de

poro , 2 nabos, una ramita de apio,

1 zanahoria y 3 alcachofas)
Un pedazo de pollo o pescado a la plancha.

Media tarde: Tomar agua de piña
1 yogur de piña sin lactosa.

Cena: 4 ó 5 rodajas de piña
Esta misma dieta la tendrás que seguir durante

dos días, te recomendamos  no cambies ni uno

de los alimentos de la receta.
Día 3
Todo el día come rodajas de piña y agua de piña.

Con esto lograrás desintoxicar tu cuerpo y

conseguir el peso ideal.